O que todos veem no líder, menos ele mesmo.

O que todos veem no líder, menos ele mesmo

É fácil cair no erro de achar que temos total clareza sobre como nossas ações afetam as pessoas ao redor. Na realidade, todo líder tem pontos cegos: comportamentos, atitudes, padrões de comunicação e formas de tomar decisões que influenciam diretamente a equipe, mas que passam despercebidos por quem os prática. O grande paradoxo é justamente […]

O que acontece dentro de uma sessão de psicoterapia? Desmistificando o processo

Modernidade gasosa

Muita gente tem curiosidade sobre o que acontece de verdade dentro de um consultório de psicologia, mas acaba não dando o primeiro passo por causa de algumas ideias erradas que circulam por aí. É comum ver pessoas que incentivam todo mundo ao redor a fazer terapia, entendem a importância do autoconhecimento, mas travam na hora […]

Modernidade gasosa: liderar quando nada é sólido

modernidade gasosa

A sensação de que o mundo gira mais rápido do que conseguimos acompanhar deixou de ser apenas uma impressão para se tornar a regra do jogo. Tecnologia, novos modelos de negócio e a própria inteligência artificial transformam cenários inteiros em um piscar de olhos. Aqueles planos rígidos de dez ou vinte anos, que faziam todo […]

Psicoterapia para executivos e líderes: porque os que mais precisam são os que menos buscam

Psic oterapia para executivos e líderes por que os que mais precisam são os que menos buscam

Existe uma contradição óbvia no mundo corporativo atual: quem ocupa cargos de liderança, toma decisões estratégicas e gere equipes complexas está no grupo de maior risco para o estresse crônico e o esgotamento. Os números confirmam isso: segundo o Journal of Occupational Health Psychology, 26% dos executivos apresentam sintomas compatíveis com depressão clínica, contra 18% […]

Liderar humanos e máquinas ao mesmo tempo — o que isso exige de você

Você já delegou uma tarefa para IA hoje

“Você já delegou uma tarefa para uma IA hoje?” Uma pergunta tem provocado silêncios reveladores em conversas com líderes: “Você já delegou uma tarefa para uma IA hoje?” A maioria responde que sim, quase sem perceber. A maioria já resumiu um relatório com ChatGPT, pediu para um agente analisar dados de vendas, usou uma ferramenta […]

Como identificar sinais de esgotamento na equipe e agir antes que seja tarde

Como identificar sinais de esgotamento na equipe e agir antes que seja tarde

O esgotamento profissional, mais conhecido como burnout, deixou de ser um problema só de cada um para virar uma preocupação estratégica nas empresas. Isso acontece ainda mais agora, com a produtividade, a busca por resultados e a transformação digital caminhando juntas e exigindo cada vez mais das equipes. Notar os sinais de esgotamento no time […]

O que são riscos psicossociais no trabalho? Entenda de forma simples

O que são riscos psicossociais no trabalho Entenda de forma simples

Imagine um ambiente onde as metas mudam toda semana, o chefe grita em reuniões, ninguém sabe ao certo o que se espera de cada um e fazer hora extra até as 21h virou o padrão. Ninguém se machucou fisicamente. Não há produto químico perigoso nem equipamento sem proteção. Mas as pessoas estão adoecendo. Esse é […]

NR-1 mudou: o que sua empresa precisa fazer para se adequar às novas regras em 2026 

NR 1 mudou o que sua empresa precisa fazer para se adequar às novas regras em 2026

A atualização da Norma Regulamentadora nº 1, conhecida como NR-1, muda bastante a forma como as empresas brasileiras precisarão enxergar a saúde e a segurança no ambiente de trabalho daqui para frente. Isso porque, a partir de 26 de maio de 2026, os fatores de riscos psicossociais vão ter que fazer parte, obrigatoriamente, do Programa […]